10.1 km | 01:27:15 | 08:37/km日期: 2023-01-14 07:06 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'39" / 07'46" / 08'14" / 08'23" / 08'17" / 08'48" / 08'46" / 09'25" / 08'50" / 09'59" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 09'09" (+01'06") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 09'54" (+01'51") | 117 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'46" | 00:15'25" |
| 3 | 08'14" | 00:23'39" |
| 4 | 08'23" | 00:32'02" |
| 5 | 08'17" | 00:40'19" |
| 6 | 08'48" | 00:49'07" |
| 7 | 08'46" | 00:57'53" |
| 8 | 09'25" | 01:07'18" |
| 9 | 08'50" | 01:16'08" |
| 10 | 09'59" | 01:26'07" |
| 10.1 | 09'49" | 01:27'16" |
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