MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
zoe lee
新北市
ID 53830
19 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
zoe lee
半馬
|
02:54:16
|
08:15/km
|
第14半馬
2015打造運動島 蘆洲--觀音山全民路跑
官方成績
日期
2015-11-15
成績
02:54:16
總名次
644 / 1095
分組名次
39 / 77
平均速度
08:15/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'27")
00:34'27"
01:13'30"
10 km
(01:13'30")
00:39'03" (+04'36")
15 km
(02:02'44")
00:49'14" (+14'47")
01:31'05" (+17'35")
20 km
(02:44'35")
00:41'51" (+07'24")
Finish
(02:54:16)
日期:
2015-11-15 07:14
-
總爬升:
253 m
-
地點:
蘆洲觀音山
-
天氣:
晴
-
卡路里:
968 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'18"
(03'18")
06'45" (+00'15")
488 / 488
2
03'26"
(06'44")
06'44" (+00'14")
509 / 997
3
03'15"
(09'59")
06'35" (+00'05")
493 / 1491
4
03'24"
(13'23")
06'38" (+00'08")
511 / 2003
5
03'30"
(16'53")
06'58" (+00'28")
501 / 2504
展開計圈分析
6
03'26"
(20'19")
06'51" (+00'21")
500 / 3005
7
03'28"
(23'47")
06'53" (+00'23")
503 / 3508
8
03'13"
(27'00")
06'30"
493 / 4001
9
03'24"
(30'24")
06'45" (+00'15")
502 / 4504
10
04'03"
(34'27")
07'57" (+01'27")
508 / 5013
11
03'28"
(37'55")
06'56" (+00'26")
499 / 5513
12
03'26"
(41'21")
06'51" (+00'21")
500 / 6013
13
03'35"
(44'56")
07'03" (+00'33")
507 / 6521
14
03'51"
(48'47")
07'43" (+01'13")
498 / 7019
15
03'30"
(52'17")
07'01" (+00'31")
498 / 7518
16
03'42"
(55'59")
07'14" (+00'44")
511 / 8029
17
03'24"
(59'23")
06'51" (+00'21")
495 / 8525
18
04'40"
(01:04'03")
09'11" (+02'41")
507 / 9033
19
04'24"
(01:08'27")
08'42" (+02'12")
504 / 9538
20
05'28"
(01:13'55")
10'58" (+04'28")
498 / 10036
21
07'14"
(01:21'09")
14'27" (+07'57")
500 / 10536
22
05'59"
(01:27'08")
11'57" (+05'27")
500 / 11036
23
04'36"
(01:31'44")
09'11" (+02'41")
500 / 11537
24
03'56"
(01:35'40")
07'51" (+01'21")
500 / 12037
25
05'49"
(01:41'29")
11'34" (+05'04")
502 / 12539
26
04'41"
(01:46'10")
09'20" (+02'50")
501 / 13041
27
04'03"
(01:50'13")
08'03" (+01'33")
502 / 13543
28
04'09"
(01:54'22")
08'16" (+01'46")
501 / 14045
29
04'04"
(01:58'26")
08'12" (+01'42")
495 / 14540
30
04'47"
(02:03'13")
09'20" (+02'50")
512 / 15052
31
04'15"
(02:07'28")
08'34" (+02'04")
496 / 15548
32
03'34"
(02:11'02")
07'07" (+00'37")
500 / 16049
33
04'13"
(02:15'15")
08'20" (+01'50")
505 / 16554
34
04'10"
(02:19'25")
08'13" (+01'43")
506 / 17061
35
04'31"
(02:23'56")
09'03" (+02'33")
498 / 17559
36
03'53"
(02:27'49")
07'49" (+01'19")
496 / 18055
37
04'16"
(02:32'05")
08'17" (+01'47")
514 / 18570
38
03'51"
(02:35'56")
07'40" (+01'10")
501 / 19071
39
04'55"
(02:40'51")
09'48" (+03'18")
501 / 19572
40
04'08"
(02:44'59")
08'18" (+01'48")
497 / 20070
41
04'29"
(02:49'28")
08'59" (+02'29")
498 / 20569
42
04'11"
(02:53'39")
08'21" (+01'51")
500 / 21069
43
01'39"
(02:55'18")
16'56" (+10'26")
97 / 21167
11月累積里程 :
72.24 km
Android - samsung SM-N910U 上傳
| 8 years ago
陳順天
,
Joe White
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'50"
00:06'50"
2
06'33"
00:13'23"
3
06'56"
00:20'19"
4
06'41"
00:27'00"
5
07'27"
00:34'27"
6
06'54"
00:41'21"
7
07'18"
00:48'39"
8
07'12"
00:55'51"
9
08'01"
01:03'52"
10
09'38"
01:13'30"
11
13'24"
01:26'54"
12
08'36"
01:35'30"
13
10'26"
01:45'56"
14
08'07"
01:54'03"
15
08'41"
02:02'44"
16
07'55"
02:10'39"
17
08'18"
02:18'57"
18
08'31"
02:27'28"
19
08'00"
02:35'28"
20
09'07"
02:44'35"
21
08'34"
02:53'09"
21.2
12'51"
02:55'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
半馬 | 02:54:16 | 08:15/km | 第14半馬
展開計圈分析
留言 
