10.2 km | 01:09:50 | 06:50/km日期: 2022-12-30 22:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 08'30" / 06'58" / 14'57" / 05'25" / 05'36" / 05'26" / 05'35" / 05'20" / 05'38" / 05'21" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 297.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'58" | 00:15'28" |
| 3 | 14'57" | 00:30'25" |
| 4 | 05'25" | 00:35'50" |
| 5 | 05'36" | 00:41'26" |
| 6 | 05'26" | 00:46'52" |
| 7 | 05'35" | 00:52'27" |
| 8 | 05'20" | 00:57'47" |
| 9 | 05'38" | 01:03'25" |
| 10 | 05'21" | 01:08'46" |
| 10.2 | 05'19" | 01:09'50" |
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