4.4 km | 00:31:43 | 07:10/km日期: 2015-11-11 04:52 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 07'16" / 07'06" / 07'02" / 07'20" / 07'04" /
基本訓練
Ariana Grande The Weeknd -- Love Me Harder
八三夭 -- 搖勒搖勒
-- 胡戈 - 被逼的(beat it)_mp32
EXID(이엑스아이디) -- 아예 (Ah Yeah)
林俊杰 -- 可惜沒如果
CNBLUE -- LOVE
t-ara -- Little Apple
五月天 -- 入陣曲
ELLA -- 信愛成癮 (韓劇《皮諾丘》片尾曲
11月累積里程 : 93.37 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 07'06" | 00:14'22" |
3 | 07'02" | 00:21'24" |
4 | 07'20" | 00:28'44" |
4.4 | 07'00" | 00:31'43" |