6.0 km | 00:29:24 | 04:53/km日期: 2022-12-13 17:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 05'35" / 04'48" / 04'45" / 04'48" / 05'13" / 04'11" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'48" | 00:10'23" |
| 3 | 04'45" | 00:15'08" |
| 4 | 04'48" | 00:19'56" |
| 5 | 05'13" | 00:25'09" |
| 6 | 04'11" | 00:29'20" |
| 6.0 | 03'45" | 00:29'23" |
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