8.1 km | 00:46:19 | 05:42/km日期: 2022-12-12 16:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 06'11" / 05'43" / 05'49" / 05'46" / 05'50" / 05'51" / 05'33" / 05'02" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 114 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 359.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'43" | 00:11'54" |
| 3 | 05'49" | 00:17'43" |
| 4 | 05'46" | 00:23'29" |
| 5 | 05'50" | 00:29'19" |
| 6 | 05'51" | 00:35'10" |
| 7 | 05'33" | 00:40'43" |
| 8 | 05'02" | 00:45'45" |
| 8.1 | 04'57" | 00:46'19" |
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