6.1 km | 00:29:19 | 04:49/km日期: 2022-12-19 20:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 04'43" / 05'10" / 04'58" / 04'45" / 04'44" / 04'36" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'44") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'10" | 00:09'53" |
| 3 | 04'58" | 00:14'51" |
| 4 | 04'45" | 00:19'36" |
| 5 | 04'44" | 00:24'20" |
| 6 | 04'36" | 00:28'56" |
| 6.1 | 05'21" | 00:29'19" |
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