14.1 km | 01:17:20 | 05:29/km日期: 2015-11-03 20:32 - 地點: 高雄市 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 67 - 卡路里: 1165 Cal
Pace: 05'08" / 05'10" / 05'19" / 05'23" / 05'18" / 05'29" / 05'30" / 05'40" / 05'35" / 05'42" / 05'35" / 05'40" / 05'53" / 05'36" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 5052 / 5052 |
| 2 | | 05'35" (+00'20") | 5029 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.14 km 
asics TJR072-0194 累積 :
1437.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'10" | 00:10'18" |
| 3 | 05'19" | 00:15'37" |
| 4 | 05'23" | 00:21'00" |
| 5 | 05'18" | 00:26'18" |
| 6 | 05'29" | 00:31'47" |
| 7 | 05'30" | 00:37'17" |
| 8 | 05'40" | 00:42'57" |
| 9 | 05'35" | 00:48'32" |
| 10 | 05'42" | 00:54'14" |
| 11 | 05'35" | 00:59'49" |
| 12 | 05'40" | 01:05'29" |
| 13 | 05'53" | 01:11'22" |
| 14 | 05'36" | 01:16'58" |
| 14.1 | 04'58" | 01:17'20" |
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