10.1 km | 01:11:25 | 07:03/km日期: 2020-07-13 07:50 - 地點: 新莊體育館步道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 13516 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'11" / 06'50" / 07'30" / 07'25" / 06'45" / 07'10" / 07'16" / 06'49" / 07'10" / 06'25" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'51") | 1002 / 1002 | 183 / 75 |
| 2 | | 06'46" (+00'27") | 1009 / 2011 | 189 / 77 |
| 3 | | 07'31" (+01'12") | 1007 / 3019 | 190 / 69 |
| 4 | | 07'19" (+01'00") | 1000 / 4019 | 190 / 71 |
| 5 | | 06'43" (+00'24") | 1004 / 5024 | 188 / 78 |
| 6 | | 07'09" (+00'50") | 1001 / 6025 | 189 / 73 |
| 7 | | 07'15" (+00'56") | 1001 / 7027 | 190 / 72 |
| 8 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 8027 | 189 / 77 |
| 9 | | 07'10" (+00'51") | 1011 / 9038 | 189 / 73 |
| 10 | | 06'19" | 1008 / 10046 | 190 / 82 |
| 11 | | 06'35" (+00'16") | 126 / 10173 | 192 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
295.03 km 
MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 :
5289.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'50" | 00:14'01" |
| 3 | 07'30" | 00:21'31" |
| 4 | 07'25" | 00:28'56" |
| 5 | 06'45" | 00:35'41" |
| 6 | 07'10" | 00:42'51" |
| 7 | 07'16" | 00:50'07" |
| 8 | 06'49" | 00:56'56" |
| 9 | 07'10" | 01:04'06" |
| 10 | 06'25" | 01:10'31" |
| 10.1 | 07'06" | 01:11'25" |
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