8.2 km | 01:01:59 | 07:33/km日期: 2015-10-29 06:23 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 06'36" / 07'08" / 07'30" / 07'57" / 08'04" / 07'43" / 07'43" / 07'11" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 999 / 999 |
| 2 | | 07'08" (+00'37") | 997 / 1996 |
| 3 | | 07'24" (+00'53") | 1002 / 2999 |
| 4 | | 08'05" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'27") | 997 / 4997 |
| 6 | | 07'44" (+01'13") | 993 / 5991 |
| 7 | | 07'38" (+01'07") | 1007 / 6999 |
| 8 | | 07'19" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'14" (+03'43") | 206 / 8206 |
路跑賽完後的第一跑，這幾天吃進去太多的美食，身體有跑不動的感覺啊～～！
10月累積里程 :
112.50 km 
Mizuno J1GC153603 累積 :
1319.9 kmAndroid - Sony C2305 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'08" | 00:13'44" |
| 3 | 07'30" | 00:21'14" |
| 4 | 07'57" | 00:29'11" |
| 5 | 08'04" | 00:37'15" |
| 6 | 07'43" | 00:44'58" |
| 7 | 07'43" | 00:52'41" |
| 8 | 07'11" | 00:59'52" |
| 8.2 | 10'14" | 01:01'59" |
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