maberdeen 2015/10/28 訓練日誌

maberdeen 新界
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maberdeen

10.3 km | 00:54:46 | 05:19/km

日期: 2015-10-28 06:25 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 05'17" / 05'28" / 05'26" / 05'25" / 05'21" / 05'22" / 05'14" / 05'15" / 05'11" / 05'21" / 04'58" /

10月累積里程 : 165.24 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1060.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'28"	00:10'45"
3	05'26"	00:16'11"
4	05'25"	00:21'36"
5	05'21"	00:26'57"
6	05'22"	00:32'19"
7	05'14"	00:37'33"
8	05'15"	00:42'48"
9	05'11"	00:47'59"
10	05'21"	00:53'20"
10.3	04'58"	00:54'46"

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