5.0 km | 00:32:55 | 06:33/km日期: 2022-11-26 15:44 - 平均心率: 164 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5804 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'23" / 06'32" / 06'20" / 06'57" / 06'32" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 | 175 / 89 |
| 2 | | 06'32" (+00'10") | 1002 / 2003 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'22" | 1002 / 3005 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 4006 | 173 / 83 |
| 5 | | 06'35" (+00'13") | 1002 / 5008 | 179 / 84 |
| 6 | | 07'05" (+00'43") | 9 / 5018 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
60.46 km 
美津濃 彩色 Rider22 累積 :
1609.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'32" | 00:12'55" |
| 3 | 06'20" | 00:19'15" |
| 4 | 06'57" | 00:26'12" |
| 5 | 06'32" | 00:32'44" |
| 5.0 | 10'01" | 00:32'55" |
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