跑路小四 2022/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

跑路小四新北市
ID 415851

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4.3 km | 00:30:20 | 07:07/km

日期: 2022-11-07 21:36 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 08'12" / 07'28" / 06'40" / 06'00" / 07'41" /

11月累積里程 : 93.50 km

saucony FREEDOM ISO 累積 : 107.2 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'28"	00:15'40"
3	06'40"	00:22'20"
4	06'00"	00:28'20"
4.3	07'33"	00:30'20"

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