6.7 km | 01:07:07 | 10:03/km日期: 2022-10-26 05:06 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 08'59" / 09'35" / 09'37" / 09'33" / 09'26" / 10'55" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'52" (+03'30") | 672 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 294.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 09'35" | 00:18'34" |
| 3 | 09'37" | 00:28'11" |
| 4 | 09'33" | 00:37'44" |
| 5 | 09'26" | 00:47'10" |
| 6 | 10'55" | 00:58'05" |
| 6.7 | 12'21" | 01:06'24" |
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