邱無忌(靜心湖午跑班) 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱無忌(靜心湖午跑班) 新竹
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邱無忌(靜心湖午跑班)

2.0 km | 00:11:31 | 05:52/km

日期: 2015-10-17 07:39 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 1894 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'50" / 05'27" / 00'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'54"

(05'54")

05'50"

1009 / 1009

169 / 101

2

05'37"

(11'31")

05'51" (+00'01")

958 / 1967

159 / 106

10月累積里程 : 283.12 km

sacony TRIUMPH ISO s20262-5 累積 : 2503.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, Beck Hsu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'27"	00:11'17"
2.0	-5'-36"	00:11'31"

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