5.1 km | 00:38:59 | 07:41/km日期: 2022-10-25 18:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 08'34" / 07'05" / 07'06" / 07'40" / 07'47" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+04'30") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'05" | 00:15'39" |
| 3 | 07'06" | 00:22'45" |
| 4 | 07'40" | 00:30'25" |
| 5 | 07'47" | 00:38'12" |
| 5.1 | 11'29" | 00:39'00" |
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