8.1 km | 00:54:54 | 06:48/km日期: 2022-10-25 05:09 - 地點: 成大光復校區 - 平均心率: 133 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 06'53" / 06'29" / 06'26" / 06'22" / 07'31" / 06'15" / 06'33" / 06'47" / 27'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'29" | 00:13'22" |
| 3 | 06'26" | 00:19'48" |
| 4 | 06'22" | 00:26'10" |
| 5 | 07'31" | 00:33'41" |
| 6 | 06'15" | 00:39'56" |
| 7 | 06'33" | 00:46'29" |
| 8 | 06'47" | 00:53'16" |
| 8.1 | 27'46" | 00:54'54" |
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