5.0 km | 00:51:42 | 10:19/km日期: 2022-10-24 21:52 - 平均心率: 112 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 15'49" / 15'07" / 08'26" / 06'23" / 05'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'45" (+09'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'10" (+09'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.80 km 
Hoka Arahi 6 累積 :
285.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'49" | 00:15'49" |
| 2 | 15'07" | 00:30'56" |
| 3 | 08'26" | 00:39'22" |
| 4 | 06'23" | 00:45'45" |
| 5 | 05'55" | 00:51'40" |
| 5.0 | 04'50" | 00:51'43" |
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