8.1 km | 00:46:14 | 05:43/km日期: 2022-10-24 19:06 - 平均心率: 173 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 8854 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 06'06" / 05'59" / 05'49" / 05'47" / 05'34" / 05'34" / 05'30" / 05'32" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'37") | 1001 / 1001 | 182 / 89 |
| 2 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 2002 | 190 / 87 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 3003 | 190 / 90 |
| 4 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 4003 | 192 / 89 |
| 5 | | 05'34" (+00'05") | 1002 / 5005 | 192 / 93 |
| 6 | | 05'35" (+00'06") | 1002 / 6008 | 194 / 91 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7008 | 194 / 93 |
| 8 | | 05'33" (+00'04") | 1002 / 8010 | 195 / 92 |
| 9 | | 05'10" | 57 / 8068 | 193 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 230.52 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'59" | 00:12'05" |
| 3 | 05'49" | 00:17'54" |
| 4 | 05'47" | 00:23'41" |
| 5 | 05'34" | 00:29'15" |
| 6 | 05'34" | 00:34'49" |
| 7 | 05'30" | 00:40'19" |
| 8 | 05'32" | 00:45'51" |
| 8.1 | 05'32" | 00:46'14" |
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