824桃園買屋職人-高瑞鴻 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

824桃園買屋職人-高瑞鴻桃園
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824桃園買屋職人-高瑞鴻

1.5 km | 00:08:40 | 05:50/km

日期: 2015-11-10 19:54 - 地點: 桃園田徑場 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 05'30" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'29"

1001 / 1001

2

03'10"

(08'40")

06'32" (+01'03")

484 / 1485

11月累積里程 : 50.79 km

MIZUNO Wave Spacer AR4 一累積 : 1099.5 km

Android - Xiaomi 2014817 上傳 | 9 years ago

李長益, 劉奕辰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
1.5	06'31"	00:08'40"

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