8.1 km | 00:45:30 | 05:36/km日期: 2022-10-21 06:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'09" / 05'39" / 07'30" / 05'27" / 05'48" / 05'43" / 05'39" / 05'11" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 115 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.66 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
1068.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'39" | 00:11'48" |
| 3 | 07'30" | 00:19'18" |
| 4 | 05'27" | 00:24'45" |
| 5 | 05'48" | 00:30'33" |
| 6 | 05'43" | 00:36'16" |
| 7 | 05'39" | 00:41'55" |
| 8 | 05'11" | 00:47'06" |
| 8.1 | 04'45" | 00:47'39" |
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