袁珍仙 2022/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

袁珍仙高雄
ID 302220

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8.2 km | 04:32:21 | 33:07/km

日期: 2022-10-20 10:57 - 總爬升: 539 m - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 20'05" / 23'02" / 18'27" / 34'19" / 100'48" / 20'37" / 25'02" / 25'49" / 21'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 266.62 km

BROOKS LAUNCH5 累積 : 1006.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

謝宗晉, 庫吉寶寶和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'05"	00:20'05"
2	23'02"	00:43'07"
3	18'27"	01:01'34"
4	34'19"	01:35'53"
5	100'48"	03:16'41"
6	20'37"	03:37'18"
7	25'02"	04:02'20"
8	25'49"	04:28'09"
8.2	20'25"	04:32'53"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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