8.0 km | 00:50:13 | 06:16/km日期: 2022-10-21 20:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'58" / 06'02" / 06'10" / 06'08" / 06'20" / 06'32" / 06'22" / 06'31" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'31" (+02'29") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.74 km 
ASICS kayano28 累積 :
474.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'02" | 00:12'00" |
| 3 | 06'10" | 00:18'10" |
| 4 | 06'08" | 00:24'18" |
| 5 | 06'20" | 00:30'38" |
| 6 | 06'32" | 00:37'10" |
| 7 | 06'22" | 00:43'32" |
| 8 | 06'31" | 00:50'03" |
| 8.0 | 08'52" | 00:50'09" |
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