10.0 km | 01:02:25 | 06:12/km日期: 2022-10-17 20:53 - 平均心率: 118 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11404 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'35" / 05'50" / 05'32" / 06'26" / 07'15" / 06'50" / 07'00" / 05'43" / 05'33" / 05'20" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'17") | 1001 / 1001 | 179 / 84 |
| 2 | | 05'47" (+00'29") | 1007 / 2008 | 186 / 92 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1004 / 3012 | 187 / 96 |
| 4 | | 06'33" (+01'15") | 1007 / 4020 | 182 / 83 |
| 5 | | 07'06" (+01'48") | 1007 / 5027 | 179 / 78 |
| 6 | | 06'50" (+01'32") | 1004 / 6032 | 179 / 81 |
| 7 | | 07'01" (+01'43") | 1003 / 7036 | 177 / 80 |
| 8 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 8036 | 184 / 95 |
| 9 | | 05'30" (+00'12") | 1008 / 9045 | 185 / 97 |
| 10 | | 05'18" | 1003 / 10049 | 187 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 294.25 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'50" | 00:12'25" |
| 3 | 05'32" | 00:17'57" |
| 4 | 06'26" | 00:24'23" |
| 5 | 07'15" | 00:31'38" |
| 6 | 06'50" | 00:38'28" |
| 7 | 07'00" | 00:45'28" |
| 8 | 05'43" | 00:51'11" |
| 9 | 05'33" | 00:56'44" |
| 10 | 05'20" | 01:02'04" |
| 10.0 | 08'02" | 01:02'25" |
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