7.1 km | 00:50:00 | 07:03/km日期: 2022-10-17 15:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'05" / 05'30" / 06'28" / 08'47" / 09'20" / 07'07" / 06'10" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+03'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'39") | 89 / 7089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'30" | 00:11'35" |
| 3 | 06'28" | 00:18'03" |
| 4 | 08'47" | 00:26'50" |
| 5 | 09'20" | 00:36'10" |
| 6 | 07'07" | 00:43'17" |
| 7 | 06'10" | 00:49'27" |
| 7.1 | 06'10" | 00:50'00" |
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