10.2 km | 01:06:55 | 06:32/km日期: 2022-10-14 18:38 - 天氣: 雨 - 平均心率: 152 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 05'55" / 06'30" / 06'24" / 06'26" / 05'52" / 05'33" / 04'45" / 05'52" / 11'36" / 06'43" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'36" (+06'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+01'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+01'00") | 234 / 10234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.11 km 
母子鱷3代 BN68寶藍37 累積 :
1716.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'30" | 00:12'25" |
| 3 | 06'24" | 00:18'49" |
| 4 | 06'26" | 00:25'15" |
| 5 | 05'52" | 00:31'07" |
| 6 | 05'33" | 00:36'40" |
| 7 | 04'45" | 00:41'25" |
| 8 | 05'52" | 00:47'17" |
| 9 | 11'36" | 00:58'53" |
| 10 | 06'43" | 01:05'36" |
| 10.2 | 05'41" | 01:06'56" |
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