10.0 km | 01:10:21 | 07:01/km日期: 2022-10-16 06:25 - 平均心率: 67 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 8930 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'23" / 08'49" / 06'30" / 06'46" / 06'36" / 07'05" / 07'39" / 07'32" / 06'19" / 06'26" / 53'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 1000 | 177 / 88 |
| 2 | | 08'48" (+02'30") | 1000 / 2001 | 146 / 77 |
| 3 | | 06'31" (+00'13") | 1001 / 3002 | 92 / 165 |
| 4 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 4002 | 124 / 116 |
| 5 | | 06'32" (+00'14") | 1001 / 5004 | 94 / 162 |
| 6 | | 07'03" (+00'45") | 1002 / 6006 | 153 / 92 |
| 7 | | 07'43" (+01'25") | 1000 / 7007 | 118 / 108 |
| 8 | | 07'31" (+01'13") | 1000 / 8007 | 108 / 122 |
| 9 | | 06'18" | 1001 / 9008 | 142 / 110 |
| 10 | | 06'32" (+00'14") | 996 / 10005 | 107 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.20 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 08'49" | 00:15'12" |
| 3 | 06'30" | 00:21'42" |
| 4 | 06'46" | 00:28'28" |
| 5 | 06'36" | 00:35'04" |
| 6 | 07'05" | 00:42'09" |
| 7 | 07'39" | 00:49'48" |
| 8 | 07'32" | 00:57'20" |
| 9 | 06'19" | 01:03'39" |
| 10 | 06'26" | 01:10'05" |
| 10.0 | 46'47" | 01:10'21" |
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