小d 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

小d 台中
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4.0 km | 00:24:17 | 06:01/km

日期: 2015-10-12 20:58 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'07" / 05'44" / 05'58" / 06'16" / 06'40" /

台中

小d

·

Ya 澎澎裙來了！

誰說腳酸繼續跑就不會酸了⋯
是騙人的吧！
明明就還是很酸！

10月累積里程 : 209.78 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1032.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

李世豪, Mei 和其他 22 人說推

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觀看另 5 則留言

涂智偉好看哦！恢復跑可以再跑慢一點試看看！

2015-10-12 22:33 ·

1 個人推

詹德萬水喔下午好。

2015-10-13 15:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'44"	00:11'51"
3	05'58"	00:17'49"
4	06'16"	00:24'05"
4.0	07'17"	00:24'17"

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