8.0 km | 00:45:04 | 05:37/km日期: 2022-10-11 16:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 05'48" / 05'35" / 05'31" / 05'38" / 05'35" / 05'30" / 05'39" / 05'43" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'12") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 191.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'35" | 00:11'23" |
| 3 | 05'31" | 00:16'54" |
| 4 | 05'38" | 00:22'32" |
| 5 | 05'35" | 00:28'07" |
| 6 | 05'30" | 00:33'37" |
| 7 | 05'39" | 00:39'16" |
| 8 | 05'43" | 00:44'59" |
| 8.0 | 05'40" | 00:45'04" |
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