7.0 km | 00:47:02 | 06:42/km日期: 2022-10-10 19:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 06'53" / 06'56" / 06'39" / 06'25" / 08'55" / 06'55" / 05'52" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'20") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'56" | 00:13'49" |
| 3 | 06'39" | 00:20'28" |
| 4 | 06'25" | 00:26'53" |
| 5 | 08'55" | 00:35'48" |
| 6 | 06'55" | 00:42'43" |
| 7 | 05'52" | 00:48'35" |
| 7.0 | 05'51" | 00:48'41" |
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