黑柯 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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2.5 km | 00:11:13 | 04:32/km

日期: 2015-10-05 20:07 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 04'54" / 04'36" / 03'38" /

熱身跑

10月累積里程 : 207.56 km

MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

江勝春, 林錦漢(目標) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'36"	00:09'30"
2.5	03'37"	00:11'13"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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