石虎 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

石虎台北市
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3.0 km | 00:29:20 | 09:43/km

日期: 2015-09-30 20:06 - 地點: 雙溪河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'44" / 09'00" / 08'52" / 248'53" /

幫小三的孩子特訓

9月累積里程 : 172.46 km

Saucony GRID IGNITION 5 累積 : 1488.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吉哥, 大黃蜂和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	09'00"	00:16'44"
3	08'52"	00:25'36"
3.0	234'26"	00:29'20"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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