蔡麗雯 2015/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡麗雯新竹
ID 173518

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5.7 km | 00:48:40 | 08:33/km

日期: 2015-09-29 18:45 - 地點: 河堤秘徑 - 天氣: 颱風後悶熱夜 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'28" / 07'36" / 08'08" / 08'36" / 09'24" / 10'54" /

約好友們一起自主練習

9月累積里程 : 58.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), FENG 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'36"	00:15'04"
3	08'08"	00:23'12"
4	08'36"	00:31'48"
5	09'24"	00:41'12"
5.7	10'53"	00:48'40"

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