吳超鵬 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳超鵬基隆
ID 9148

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6.8 km | 00:33:45 | 04:56/km

日期: 2015-09-18 10:09 - 地點: 體育場外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 05'12" / 04'52" / 04'52" / 04'32" / 04'40" / 04'32" / 04'40" / 00'06" /

9月累積里程 : 180.27 km

亞瑟士TARTHER 30th 虎走累積 : 1468.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jack Chiu, 陳鏗立（培英慢跑）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'52"	00:10'04"
3	04'52"	00:14'56"
4	04'32"	00:19'28"
5	04'40"	00:24'08"
6	04'32"	00:28'40"
7	04'40"	00:33'20"
7.0	01'58"	00:33'25"

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