8.0 km | 00:58:56 | 07:21/km日期: 2022-08-05 05:27 - 總爬升: 173 m - 地點: 大湖公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'12" / 07'05" / 07'08" / 07'39" / 07'40" / 07'11" / 07'28" / 07'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" | 7 / 8007 |
上回逆向跑步
差點被迎面而來的630撞上
事後打到客服反應
客服人員態度良好
說這麼嚴重的是一定會幫我反映上去
跑步騎車在馬路上真的都要很小心
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
94.70 km 
母子鱷魚 丫拖狠速C粉色 累積 :
679.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'05" | 00:14'17" |
| 3 | 07'08" | 00:21'25" |
| 4 | 07'39" | 00:29'04" |
| 5 | 07'40" | 00:36'44" |
| 6 | 07'11" | 00:43'55" |
| 7 | 07'28" | 00:51'23" |
| 8 | 07'32" | 00:58'55" |
| 8.0 | 07'07" | 00:58'58" |
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