10.0 km | 01:19:09 | 07:54/km日期: 2022-08-05 04:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 07'32" / 07'46" / 08'14" / 07'53" / 07'46" / 07'26" / 08'12" / 07'33" / 07'20" / 08'02" / 283'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
120.25 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'46" | 00:15'18" |
| 3 | 08'14" | 00:23'32" |
| 4 | 07'53" | 00:31'25" |
| 5 | 07'46" | 00:39'11" |
| 6 | 07'26" | 00:46'37" |
| 7 | 08'12" | 00:54'49" |
| 8 | 07'33" | 01:02'22" |
| 9 | 07'20" | 01:09'42" |
| 10 | 08'02" | 01:17'44" |
| 10.0 | 257'34" | 01:19'09" |
ricky tseng 說推
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