Dexter 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Dexter 台南
ID 210251

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9.9 km | 01:07:52 | 06:49/km

日期: 2022-08-06 20:18 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 07'16" / 07'20" / 06'51" / 06'42" / 06'54" / 06'35" / 06'30" / 06'43" / 06'42" / 06'44" /

基本訓練

8月累積里程 : 82.58 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳榮興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'20"	00:14'36"
3	06'51"	00:21'27"
4	06'42"	00:28'09"
5	06'54"	00:35'03"
6	06'35"	00:41'38"
7	06'30"	00:48'08"
8	06'43"	00:54'51"
9	06'42"	01:01'33"
9.9	06'42"	01:07'53"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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