管茂成 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

管茂成新北市
ID 210333

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9.0 km | 00:53:15 | 05:55/km

新光公益路跑賽

官方成績
日期	2015-09-06
成績	00:53:15
總名次	491 / 3347
分組名次	430 / 2117
平均速度	05:55/km

日期: 2015-09-06 06:01 - 地點: 台北市政府廣場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'14" (+00'53")

991 / 991

2

05'24"

(11'35")

05'21"

1006 / 1998

3

05'27"

(17'02")

05'25" (+00'04")

1004 / 3002

4

06'02"

(23'04")

06'07" (+00'46")

985 / 3987

5

05'57"

(29'01")

05'54" (+00'33")

1007 / 4995

展開計圈分析

新北市

管茂成

·

新北市

管茂成

·

參加(新光公益路跑)
9KM 晶片:53:15 大會:54:51完賽

賽前宣言: FAE亂跑團又報名了~9.0km加油!

9月累積里程 : 59.02 km

MIZUNO美津濃 WAVE UL TIMA 6 累積 : 258.9 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 9 years ago

李成國, Sherry Hsieh 和其他 7 人說推

·

Sherry Hsieh 茂成，早安~願你平安健康&運動愉快！^^

2015-09-10 08:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'23"	00:11'39"
3	05'23"	00:17'02"
4	06'07"	00:23'09"
5	05'57"	00:29'06"
6	06'06"	00:35'12"
7	06'12"	00:41'24"
8	06'31"	00:47'55"
9	05'27"	00:53'22"
9.1	08'36"	00:53'56"

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成績 : 01:07:05

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