謝慶融 2022/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
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6.5 km | 00:44:10 | 06:45/km

日期: 2022-07-23 06:46 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'29" / 06'33" / 06'35" / 06'38" / 06'53" / 07'07" / 06'47" /

基本訓練

7月累積里程 : 107.27 km

母子鱷魚（軍綠） 40 累積 : 528.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'33"	00:14'02"
3	06'35"	00:20'37"
4	06'38"	00:27'15"
5	06'53"	00:34'08"
6	07'07"	00:41'15"
6.5	06'44"	00:44'55"

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