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 |  8.9 km | 05:23:47 | 36:30/km日期: 2022-07-18 07:34 - 總爬升: 611 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 1216 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
TCX 2.0 上傳 | 2 years ago  ricky tseng 說推 留言
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                   跑鞋 (3)  Acics Magic speed 4 已使用了 26 天 共跑了 116.5 km 我要評分 Adidas ADIZERO BOSTON 12奧運版 已使用了 6 個月 25 天 共跑了 248.1 km 我要評分 Nike Pegasus 40 已使用了 10 個月 18 天 共跑了 523.2 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (8) 最佳成績: 全馬 : 04:20:51 半馬 : 01:46:53 即將參加 :  01/12 剩餘天數 : 5 02/09 剩餘天數 : 33 03/02 剩餘天數 : 54 03/08 剩餘天數 : 60 03/22 剩餘天數 : 74 04/12 剩餘天數 : 95 04/20 剩餘天數 : 103 06/07 剩餘天數 : 151 跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  6363.6 km |  301.4 km2025 年 : 33.7 km | 0.0 km
朋友 (13)            里程碑 (11) 2024/12/22 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 全馬 | 04:20:512023/12/17 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:46:532023/12/02 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:49:582023/11/12 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 全馬 | 04:25:282023/11/05 ⚡️閃電🌩 完成了初馬! - 2023 菊島澎湖跨海馬拉松2023/05/07 ⚡️閃電🌩 完成了第 10 半馬! - 2023長濱雙浪金剛馬拉松2023/03/12 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:57:102023/02/12 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 02:12:332022/12/25 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 02:20:522022/12/10 賀！⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 02:30:15 |
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