Shuo 碩 2015/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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5.0 km | 00:27:08 | 05:24/km

日期: 2015-09-01 18:10 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'40" / 05'24" / 05'20" / 05'16" / 05'24" / 03'30" /

持續大戰右膝蓋itbs!!!!

9月累積里程 : 56.91 km

MIZUNO Wave Idaten DYNA 一代(藍白) 累積 : 897.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 吉哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'24"	00:11'04"
3	05'20"	00:16'24"
4	05'16"	00:21'40"
5	05'24"	00:27'04"
5.0	03'24"	00:27'08"

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朋友動態

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