陳慶芳 2022/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶芳台北市
ID 485032

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12.0 km | 01:55:29 | 09:37/km

2022 關山好米馬拉松

官方成績
日期	2022-08-14
成績	01:55:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:37/km

日期: 2022-08-14 09:29 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 57 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'54" (+00'02")

1005 / 1005

2

07'10"

(14'07")

07'04" (+00'12")

1012 / 2018

3

07'08"

(21'15")

07'10" (+00'18")

993 / 3011

4

13'44"

(34'59")

13'30" (+06'38")

1016 / 4028

5

08'15"

(43'14")

08'12" (+01'20")

1004 / 5032

展開計圈分析

練習

賽後評分: 不錯
給 4 星

8月累積里程 : 22.11 km

adidas adizero tempo 9 BB6433 累積 : 361.4 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'04"	00:14'01"
3	07'14"	00:21'15"
4	13'35"	00:34'50"
5	08'06"	00:42'56"
6	07'45"	00:50'41"
7	13'19"	01:04'00"
8	10'54"	01:14'54"
9	06'57"	01:21'51"
10	12'13"	01:34'04"
11	08'51"	01:42'55"
12	10'14"	01:53'09"
12.1	40'41"	01:55'21"

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