Ah Juong 2015/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Juong 新北市
ID 232841

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7.1 km | 00:38:50 | 05:30/km

日期: 2015-07-15 18:31 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 04'50" / 05'13" / 05'13" / 05'24" / 05'38" / 06'17" / 05'49" / 08'40" /

7月累積里程 : 47.61 km

NIKE FREE TRAINER 3.0 累積 : 639.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'13"	00:10'03"
3	05'13"	00:15'16"
4	05'24"	00:20'40"
5	05'38"	00:26'18"
6	06'17"	00:32'35"
7	05'49"	00:38'24"
7.1	08'34"	00:38'50"

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