兩光路人甲 2015/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

兩光路人甲台中
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兩光路人甲

8.2 km | 00:49:55 | 06:03/km

日期: 2015-08-17 08:12 - 地點: 差不多是該停了 - 天氣: 太陽公公出來了 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'01" / 06'04" / 06'03" / 06'00" / 06'08" / 05'59" / 06'02" / 06'08" / 06'10" /

看到太陽還未出，那就出門跑個步；不管里程和速度，交給兩腳去作主。

8月累積里程 : 39.41 km

Android - Sony Ericsson ST18i 上傳 | 9 years ago

Hung, terresa 和其他 52 人說推

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觀看另 8 則留言

kmj 應該6成功力就凸了!

2015-08-17 22:50 ·

1 個人推

兩光路人甲明昌哥晚安啊！是八成累趴吧！我已經很努力跑了，話說，補給倒是真的喀了不少說，跑完都沒飢餓感
政哥晚安啊！太跨張了啦

2015-08-19 21:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'04"	00:12'05"
3	06'03"	00:18'08"
4	06'00"	00:24'08"
5	06'08"	00:30'16"
6	05'59"	00:36'15"
7	06'02"	00:42'17"
8	06'08"	00:48'25"
8.2	06'10"	00:49'55"

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