10.1 km | 01:02:00 | 06:07/km日期: 2022-06-15 20:12 - 平均心率: 177 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 11050 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'19" / 06'06" / 05'49" / 05'51" / 05'53" / 05'49" / 05'40" / 05'50" / 06'14" / 06'42" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'33") | 1002 / 1002 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'12" (+00'24") | 1001 / 2004 | 177 / 90 |
| 3 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 3004 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1001 / 4006 | 184 / 91 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1002 / 5008 | 181 / 92 |
| 6 | | 05'48" | 1002 / 6011 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 7012 | 181 / 93 |
| 8 | | 05'55" (+00'07") | 1001 / 8013 | 182 / 92 |
| 9 | | 06'25" (+00'37") | 1001 / 9015 | 179 / 86 |
| 10 | | 06'44" (+00'56") | 1001 / 10016 | 170 / 87 |
| 11 | | 06'44" (+00'56") | 103 / 10120 | 108 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 98.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'06" | 00:12'25" |
| 3 | 05'49" | 00:18'14" |
| 4 | 05'51" | 00:24'05" |
| 5 | 05'53" | 00:29'58" |
| 6 | 05'49" | 00:35'47" |
| 7 | 05'40" | 00:41'27" |
| 8 | 05'50" | 00:47'17" |
| 9 | 06'14" | 00:53'31" |
| 10 | 06'42" | 01:00'13" |
| 10.1 | 14'45" | 01:02'00" |
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