4.4 km | 00:51:25 | 11:38/km日期: 2022-06-25 16:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'02" / 29'06" / 13'51" / 13'22" / 18'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+05'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'22" (+05'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'13" (+07'11") | 415 / 4415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 29'06" | 00:37'08" |
| 3 | 13'51" | 00:50'59" |
| 4 | 13'22" | 01:04'21" |
| 4.4 | 18'51" | 01:12'11" |
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