8.6 km | 00:45:27 | 05:17/km日期: 2022-04-29 17:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'35" / 05'27" / 05'20" / 05'18" / 05'24" / 05'28" / 04'49" / 05'18" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'30") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'14" (+00'01") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'37" (+00'24") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'17" (+00'04") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 1819 / 3419 |
| 6 | | 05'19" (+00'06") | 1710 / 5130 |
| 7 | | 05'13" | 1739 / 6869 |
| 8 | | 05'02" | 1724 / 8594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.95 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
411.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'27" | 00:11'02" |
| 3 | 05'20" | 00:16'22" |
| 4 | 05'18" | 00:21'40" |
| 5 | 05'24" | 00:27'04" |
| 6 | 05'28" | 00:32'32" |
| 7 | 04'49" | 00:37'21" |
| 8 | 05'18" | 00:42'39" |
| 8.6 | 04'47" | 00:45'30" |
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