7.1 km | 01:09:31 | 09:46/km日期: 2022-06-04 16:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'23" / 09'22" / 09'10" / 10'03" / 10'07" / 10'00" / 10'51" / 20'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'51" (+03'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'05" (+12'19") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 09'22" | 00:16'45" |
| 3 | 09'10" | 00:25'55" |
| 4 | 10'03" | 00:35'58" |
| 5 | 10'07" | 00:46'05" |
| 6 | 10'00" | 00:56'05" |
| 7 | 10'51" | 01:06'56" |
| 7.1 | 20'02" | 01:09'07" |
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