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 |  13.0 km | 01:14:26 | 05:43/km
日期: 2022-04-17 06:00 - 總爬升: 254 m - 地點: 湖口三元宮 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 164 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)
 新竹維鈞  ·  留言 好久沒有坡度訓練，跑起來有點吃力，就來個走跑計畫，嘿嘿嘿順利完賽。 賽後評分: 補給不錯喔！雖然沒有吃，但看起來不錯！下回可以選個坡度低點路線的嗎？哈哈哈 給 5 星 
4月累積里程 : 95.81 km  Mizuno Wave Duel 2 累積 : 12.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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