15.2 km | 01:25:10 | 05:36/km日期: 2022-04-05 08:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'17" / 05'27" / 05'36" / 05'24" / 05'35" / 05'30" / 05'43" / 05'41" / 05'34" / 05'44" / 05'45" / 05'28" / 06'00" / 05'23" / 05'09" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'27" | 00:11'44" |
| 3 | 05'36" | 00:17'20" |
| 4 | 05'24" | 00:22'44" |
| 5 | 05'35" | 00:28'19" |
| 6 | 05'30" | 00:33'49" |
| 7 | 05'43" | 00:39'32" |
| 8 | 05'41" | 00:45'13" |
| 9 | 05'34" | 00:50'47" |
| 10 | 05'44" | 00:56'31" |
| 11 | 05'45" | 01:02'16" |
| 12 | 05'28" | 01:07'44" |
| 13 | 06'00" | 01:13'44" |
| 14 | 05'23" | 01:19'07" |
| 15 | 05'09" | 01:24'16" |
| 15.2 | 05'13" | 01:25'10" |
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